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Quando abaixar a altura do colchão do berço

Bebê em pé dentro de um berço

Seu bebê está crescendo, mas você não tem certeza de que é hora de abaixar o berço? Talvez seu bebê tenha refluxo e você esteja pensando em inclinar o colchão para ajudar – mas quer ter certeza de que é seguro fazê-lo.

A paternidade traz uma série de decisões e considerações específicas que você nunca teve que ter em mente antes – isso pode incluir a posição de dormir do seu bebê e a altura em que colocar o colchão.

Quais são os prós e contras de alterar a altura do berço do seu bebê? Ajustar a inclinação de um colchão de berço é seguro?

Índice

Diretrizes de segurança do sono do bebê

Existem alguns princípios básicos de segurança do sono quando se trata de bebês. Ter um conhecimento prático dessas práticas padrão ajudará a proteger seu bebê da Síndrome da Morte Súbita Infantil – também conhecida como SMSI.

Em 2016, a Academia Americana de Pediatria anunciou novossegurança do sonodiretrizes para proteger bebês de SMSI — existem alguns princípios básicos a serem seguidos (1) .

1.O compartilhamento de quarto é recomendado

A AAP recomenda compartilhar um quarto com seu bebê nos primeiros seis meses a um ano de vida.

É fundamental notar quecompartilhamento de quartonão é o mesmo que compartilhar a cama, que é conhecido por ser um perigo para os bebês.

É importante colocar seu bebê em um dorminhoco separado - como um berço ouberço– que está no mesmo quarto que você durante a noite.

Alguns pais também optam por usar umco-dormente, que mantém seu bebê ao alcance do braço, mas também com segurança em uma superfície de dormir separada.

dois.Forçar o sono de volta

Para reduzir o risco de SMSI, seu bebê deve sempre ser colocado para dormir de costas, nunca de lado ou de bruços. A única vez que está tudo bem parabebê dormir de ladoou estômago é quando eles já são capazes de rolar sozinhos – e se virar de volta.

Nesse ponto, você devepare de enrolareles - um bebê que rola em um cueiro não poderá voltar para as costas, o que cria outro risco de asfixia.

Quando eles atingirem esse estágio, continue colocando seu bebê de costas para dormir – mas se ele rolar independentemente, é menos necessário virá-lo novamente.

3.Evite Posicionadores de Sono

Posicionadores de sono parecem uma boa ideia, mas de acordo com o FDA, eles nunca devem ser usados (dois) .

Estes representam um perigo porque os bebês podem rolar e ter o rosto pressionado contra o próprio posicionador, ou ficar presos entre o berço e o posicionador (3) . Ambas as situações podem levar à asfixia.

Quatro.Evite extras de berço

Os posicionadores de sono não são o único item que você não deve colocar no berço do seu bebê. Os pais devem evitar extras, incluindo bichos de pelúcia e brinquedos,travesseiros, cobertores soltos, ou pára-choques de berço.

O únicocobertor seguroem um berço é aquele que está envolvendo seu bebê.Sacos de dormirtambém são uma escolha adequada e segura. O excesso de desordem pode representar um risco de asfixia.

Por que levantar o colchão do berço?

Quando você monta sua primeiraberço do bebê, você pode não ter definido a altura de seuscolchão de berçocom intenção. Depois de trazê-los para casa, você pode ter percebido que a altura do colchão era menos do que ideal.

Existem razões pelas quais essas alterações específicas, como aumentar o nível do colchão ou alterar seu ângulo, podem ser úteis:

1.Mais mobilidade

Você colocou o colchão do berço do seu bebê em um nível baixo antes de nascer, sem pensar em como pode ser difícil colocá-lo com segurança dentro?

Isso aconteceu comigo com meu filho mais velho porque – não há outra maneira de cortá-lo – eu sou uma mãe baixinha. Coloquei meu colchão em um nível baixo e logo me vi inclinando completamente sobre o lado do berço para deitá-la. Eu corria o risco de cair no berço com ela!

Mover o colchão do berço para uma posição mais alta tornou o ambiente mais seguro para ela e para mim.

Mesmo se você for uma mãe agraciada com altura, curvar-se no berço pode ser doloroso se você estiver se recuperando de uma cesariana. Nesse caso, levantar o berço pode facilitar para você deitar o bebê enquanto ainda está se recuperando.

dois.bebê tem refluxo

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), é comumente chamada simplesmente de refluxo. Os bebês que sofrem de DRGE podem achar desconfortável dormir de costas, uma vez que deitar-se permite que os fluidos estomacais ácidos subam em direção ao esôfago.

Quando os ácidos do estômago atingem o esôfago, pode causar uma sensação dolorosa de queimação. Também pode fazer com que seu bebê vomite oucuspir, deixando vocês dois com longas noites e pouco sono.

Em casos derefluxo infantil, fazer com que seu bebê durma em uma posição inclinada pode ajudar a manter o ácido estomacal no estômago do bebê. No entanto, existe uma maneira segura de executar esse movimento - e é uma que abordaremos mais adiante neste artigo.

3.O bebê está congestionado

Congestionamentoe o acúmulo de muco causado por um resfriado ou alergias pode fazer com que seu bebê perca o sono e lute para respirar durante a noite.

Inclinar com segurança o colchão do berço do bebê pode ajudar a aliviar a pressão causada pelo acúmulo de muco e permitir que seu bebê respire e durma melhor.

Segurança para ajustar colchões de berço

Agora você sabe por que uma mãe pode querer aumentar o nível do berço de seu bebê e inclinar o colchão, mas a verdadeira questão é: é seguro? A resposta é sim – com algumas especificações importantes.

É seguro inclinar o berço do seu bebê em um ângulo se ele estiver sofrendo de DRGE ou congestão. Também é seguro elevar o colchão do berço para a configuração mais alta se seu bebê for recém-nascido – mas se você quiser levantar o colchão à medida que seu bebê cresce, você deve reconsiderar.

O berço do seu bebê deve ser abaixado meio entalhe, ou até mesmo um entalhe inteiro, assim que ele conseguir se sentar. Isso geralmente acontece entre 5 e 8 meses de idade.

Uma vez que seu bebê possa se levantar sozinho, você deve ajustar o colchão para a configuração mais baixa para a segurança do seu bebê.

Colchões de berço inclinados com segurança

Se você tem um pequeno com DRGE ou congestionamento, você pode querer inclinar o colchão. Nunca faça isso com um objeto colocado em cima do próprio colchão. Lembre-se – posicionadores de sono, cobertores e travesseiros criam um sério risco de asfixia para seu bebê.

Uma opção mais segura é criar uma inclinação colocando itensdebaixocolchão do seu bebê. Você pode usar pescadores especiais, cobertores, travesseiros ou até mesmo toalhas para criar uma inclinação de 30 graus (cerca de 6 polegadas) para o seu bebê.

Basta colocar os itens sob o colchão até atingir o ângulo desejado.

Por que diminuir a altura do colchão do berço?

Tal como acontece com a elevação do colchão do berço, haverá momentos na vida do seu bebé em que poderá ser necessário abaixá-lo. Afinal, seu bebê está crescendo e seu berço precisará ser ajustado.

Abaixar o colchão do berço do seu bebê geralmente é feito por motivos de segurança. Ninguém quer que seu bebê caia do berço e caia no chão duro abaixo, mesmo um carpete!

Segurança para abaixar colchões de berço

Abaixar o colchão do berço do seu bebê é perfeitamente seguro – na verdade, quando for a hora certa, tornará o berço ainda mais seguro. Todos os anos, 10.000 crianças são levadas ao pronto-socorro por acidentes relacionados ao berço, muitas delas relacionadas à queda de crianças do berço (4) .

Isso significa que você deve ajustar a altura do berço mais de uma vez à medida que seu bebê cresce.

Quando abaixar o colchão do berço

Você não precisa ajustar a altura do berço para a configuração mais baixa imediatamente, mas deve abaixá-la assim que seu bebê puder se sentar.

Assim que umbebê senta-se, eles estão a caminho de se levantarem para uma posição de pé. Um bebê que puxa para cima pode se virar sobre os trilhos do berço se o colchão estiver alto o suficiente. À medida que seu bebê cresce, você pode abaixar o corrimão até atingir sua configuração mais baixa.

Nota de segurança

Quando seu bebê atingir 36 polegadas de altura, é recomendável tirá-lo do berço e colocá-lo em umberço.

Como abaixar um colchão de berço

Abaixar o colchão do berço é um pouco mais complicado do que levantá-lo em uma inclinação, mas ainda é fácil de fazer sozinho. Se você não tiver certeza sobre alguma etapa, verifique as instruções do fabricante – em papel ou online.

Tudo o que são necessários são alguns passos simples:

  • Escolha a altura:Decida qual configuração você quer que seu berço seja. É muito mais fácil decidir isso antes de começar, dessa forma você não está fazendo isso enquanto segura os parafusos nas mãos.
  • Remova a roupa de cama:Levar alençóis de berçoeprotetor de colchãofora do colchão, para evitar que fiquem presos ou rasgados à medida que você se move para baixo do colchão.
  • Faça ajustes:Retire os parafusos do pé da cama e abaixe o colchão para a configuração desejada.
    Quando terminar com o pé do berço faça o mesmo na cabeça, e volte a inserir os parafusos, garantindo que o colchão fique estável.
  • Redefinir:Recoloque o protetor de colchão e os lençóis no colchão rebaixado.

Mais baixo ou mais alto?

Há muitas razões para ajustar a altura e o ângulo do colchão do seu berço. É seguro levantar e abaixar a altura do colchão, desde que você o faça corretamente.

O importante a lembrar é seguir as orientações: mantenha o berço do seu bebê desobstruído e observe seu desenvolvimento para saber quando abaixar o berço!

Você tem algum conselho sobre como ajustar a altura do berço do seu bebê? Adoraríamos ouvir suas ideias na seção de comentários abaixo.