Como desmamar o bombeamento (7 passos a seguir)

Como parar de bombear leite materno

Se você está bombeando regularmente por algum tempo, parar de peru frio pode levar a infecções. Então, qual é a maneira mais segura de parar de bombear?

Com experiência pessoal em nosso currículo, juntamente com o que aprendemos com a pesquisa médica e as experiências de outras pessoas, escrevemos este artigo descrevendo sete etapas simples para parar de extrair leite.

Se você gostaria de aprender a desmamar efetivamente da bomba de forma a evitar o desconforto e os efeitos colaterais negativos de parar de fumar, aqui está tudo o que você precisa saber.



Índice

Como faço para desmamar da bomba?

Quando os bebês desmamam dos seios de suas mães, isso acontece naturalmente; seu volume e frequência de amamentação diminuem à medida que o consumo de sólidos aumenta, e sua curiosidade e independência os afastam da mãe por mais tempo. Esse processo acontece gradualmente, e o corpo responde com segurança e eficácia.

Esse processo é um pouco diferente quando se trata de desmamar a bomba tira leite, pois cabe a você diminuir a frequência e a duração das sessões de extração. Existem várias abordagens para o desmame de umbomba de mama:

  • Abandonando o peru frio.
  • Soltando as sessões de bombeamento uma a uma.
  • Aumentar o período de tempo entre as sessões de bombeamento.
  • Diminuindo gradualmente a duração das sessões de bombeamento.

Tenha em mente

Se o processo de desmame acontecer muito rápido, pode resultar em excesso de leite na mama antes que a produção do seu corpo possa efetivamente diminuir, fazendo com que o tecido ao redor dos dutos de leite fique inflamado.

Isso pode fechar completamente os dutos de leite e causar um duto de leite entupido (1) . Se não for tratada, pode ser infectada, o que é conhecido comomastite. Por esse motivo, não é recomendado interromper abruptamente as sessões de bombeamento ou abandonar o peru frio.

Felizmente, é muito mais fácil convencer seu corpo a diminuir sua produção de leite do que tentar persuadi-lo a aumentar. Se você seguir estes passos, você deve ser capaz de gentil e eficazmentepare a produção de leite do seu corpocom desconforto mínimo.

Como parar de bombear leite materno em 7 passos

Como desmamar a bomba tira leiteComo desmamar a bomba tira leite

Aqui estão sete passos simples que você pode seguir para desmamar com segurança da bomba tira leite.

1.Parar suplementos ou reforços de enfermagem

Se você estiver tomando suplementos ou seguindo uma dieta especial para manter seu suprimento de leite, pare. Se os suplementos estiverem sendo tomados sob os cuidados do seu médico, certifique-se de consultá-lo primeiro para ver se você precisa diminuir sua dose gradualmente.

dois.Sessões de bombeamento à noite

O corpo da maioria das mulheres tem o pico de produção de leite pela manhã e diminui gradualmente à noite (dois) . Pode ser possível abandonar uma sessão de bombeamento à noite sem nenhum esforço ou desconforto extra. Se o seu corpo não estiver produzindo muito leite à noite, não será um choque parar de bombear nesse momento.

3.Diminuir o tempo de bombeamento em 25%

Reduza a duração das sessões de bombeamento para diminuir sua produção. Por exemplo, se suas sessões de bombeamento normalmente duram 20 minutos, reduza-as para 15.

Isso fará com que você alivie o desconforto da mama por estar excessivamente cheia, mas não drenará a mama completamente. Mantenha suas sessões de bombeamento com essa duração por 4 a 5 dias. Depois de não esvaziar seus seios de forma consistente por vários dias seguidos, seu corpo reduzirá automaticamente sua produção para atender à sua nova demanda reduzida.

Quatro.Aumente o tempo entre as sessões

Gradualmente, adicione tempo entre as sessões de bombeamento. Deixe seu nível de conforto ser o seu guia - se você se sentir desconfortável 30 minutos após o horário habitual, bombeie. Se você puder atrasar sua sessão de bombeamento em uma ou duas horas, vá em frente.

Não tente empurrá-lo e esperar até sentir plenitude extrema ou dor nos seios, pois isso pode causar ductos entupidos ou mastite. Em vez disso, tente estender os tempos entre as sessões o máximo que puder. Essa técnica pode ser feita em conjunto com a Etapa 3, o que significa que você está reduzindo a duração e a frequência da sessão ao mesmo tempo.

5.Repita os passos 3 e 4

Continue a combinar os passos 3 e 4 – reduzindo lentamente a duração do bombeamento e estendendo os tempos entre as sessões de bombeamento. Preste atenção ao seu corpo e ao seu nível de conforto, e deixe que ele seja o seu guia.

6.Preste atenção para dutos de leite entupidos e mastite

Os dutos de leite entupidos geralmente parecem uma dor localizada na mama. Às vezes você pode sentir um caroço duro ou a área fica quente. Outras vezes você pode ver onde tem um duto entupido; a área parecerá inchada ou aumentada.

Se você tiver um ducto entupido, verifique se está resolvido antes de continuar com o processo de desmame. Se você notar um ducto entupido, faça uma pausa no cronograma de desmame e continue bombeando desse lado para esvaziar a mama.

Coloque compressas quentes na área ou massageie-a durante o bombeamento. Uma vez que a dor e o inchaço tenham desaparecido, isso significa que o ducto reabriu e você pode retornar ao seu plano de desmame. Se você desenvolver febre, calafrios ou sintomas semelhantes aos da gripe, ou notar uma secreção incomum no mamilo, você pode ter mastite, que é uma infecção bacteriana na mama (3) .

Se você desenvolver mastite, você pode se autotratar primeiro usando massagem, calor, alimentação frequente e descanso. Se a dor não diminuir, pode ser necessário consultar seu médico para antibióticos para curar essa infecção.

7.Parar de bombear

É provável que você chegue a um ponto em que sua produção seja tão baixa que começará a se perguntar: Estou pronto para parar de bombear completamente?

A melhor maneira de saber é tentar. Pare de bombear e veja como você se sente.

Se você começar a sentir uma plenitude desconfortável, talvez seja necessário trabalhar um pouco mais em seu plano de desmame. E se não, parabéns! Você desmamou-se com sucesso da bomba tira-leite.


A linha inferior

O desmame da bomba tira leite não precisa ser complicado. Ao reduzir gradualmente a frequência de bombeamento e encurtar as sessões de bombeamento, seu corpo responderá naturalmente à demanda reduzida e diminuirá automaticamente o suprimento de leite.

Esperamos que isso permita que você abandone a necessidade de bombear com o mínimo de desconforto mamário e outros efeitos colaterais.