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Como impedir uma criança de bater a cabeça

Criança chateada batendo a cabeça no chão

Os anos da criança são especiais – alguns pais os temem, enquanto outros mal podem esperar. A primeira infância é famosa por causar colapsos e birras, mas também são os anos em que seu bebê aprenderá a falar e dominar a habilidade de andar. Mas um evento inesperado com o qual alguns pais terão que lidar é bater a cabeça.

Isso é bastante comum, e sendo mãe de um headbanger, sei que também pode ser angustiante. Ver seu filho bater a cabeça no chão durante um colapso pode fazer você questionar suas habilidades como pai.

Então, como isso se tornou um mau hábito para meu filho, rapidamente comecei a pesquisar como impedir que as crianças batessem a cabeça. Os resultados foram interessantes.

Índice

Por que as crianças batem a cabeça

Você pode se surpreender ao saber que bater cabeça é bastante comum. Estima-se que aproximadamente 20% das crianças e bebês batem a cabeça (1) . Curiosamente, os meninos são mais propensos a adotar esse hábito do que as meninas – para os meninos, as chances aumentam três vezes mais (dois) .

Muitos de meus pais expressam preocupação com o bater de cabeça devido ao medo de se machucar. Na maioria dos casos, no entanto, as crianças pequenas são inteligentes o suficiente para saber como fazer isso para obter a reação dos pais, mas não para se machucar.

Ver seu filho assim não é fácil, e muitas vezes pensamos que a culpa é nossa por não ser um bom pai. Mas as crianças geralmente não fazem isso por causa decompetências parentais. Aqui estão algumas razões surpreendentes por trás desse comportamento:

1.Autocalmante

Crianças batendo a cabeça para se acalmarem parece loucura, mas ao ler um pouco mais, faz sentido. De alguma forma, bater com a cabeça geralmente é uma maneira de seu filho relaxar. Se sim, eles fazem isso ritmicamente enquanto adormecem, enquanto dormem ou quando acordam durante a noite (3) .

A técnica difere entre crianças pequenas – algumas balançam para frente e para trás de quatro, enquanto outras fazem um movimento de balanço. Acredita-se que o movimento rítmico seja semelhante a quando você está em uma cadeira de balanço, acalmando assim a criança (4) .

Dependendo de onde seu filho está, eles batem a cabeçao colchãooualmofada. Se eles se sentarem, provavelmente é contra a parede do berço. Algumas crianças podem até começar a cantarolar ou vocalizar até voltarem a dormir.

Parece perturbador, mas se o seu filho estiver saudável e feliz, não há necessidade de se preocupar.

dois.Frustração

Agora para algo que faz um pouco mais de sentido – frustração. Se seu filho bate a cabeçadurante uma birra, é provável que sejam emoções e estresse que eles não podem comunicar de outra forma. As crianças lidam com muitas emoções – é uma época cheia de mudanças e a necessidade de ser independente (5) .

Além disso,nem todas as crianças são capazes de falar, o que torna difícil expressar sentimentos. Por causa disso, muitos recorrem a ações físicas como forma de liberar sua frustração, comunicar-se e se acalmar.

3.Alívio da dor

Às vezes, a distração é o melhor remédio contra a dor. As crianças, às vezes, substituirão uma dor por outra. Não é incomum que as crianças batam a cabeça devido ador de dentiçãoouinfecções de ouvido. Alternativamente, as crianças podem usar a mão para bater na lateral da cabeça ao sentir esse tipo de dor.

Para algumas crianças, parece melhorar a dor. No entanto, ainda pode ser uma maneira de comunicar sua angústia a você.

Quatro.Buscando atenção

As crianças não estão totalmente confiantes em como se comunicar, então, às vezes, elas recorrem a extremos para obter alguma atenção. Bater a cabeça geralmente é uma maneira de chamar sua atenção, especialmente quando seu filho vê o quão preocupado você fica. Eles aprendem que bater a cabeça lhes dará atenção instantânea (6) .

Bater a cabeça para chamar atenção pode ser difícil de parar. Se você der atenção a eles, estará alimentando o hábito, mas, ao ignorá-los, eles podem se machucar seriamente se estiverem perto de móveis ou outros objetos. Exploramos como pará-lo mais abaixo.

5.Problemas de desenvolvimento

Bater a cabeça e outros comportamentos autolesivos são frequentemente associados a problemas de desenvolvimento como o autismo. Bater a cabeça sozinho raramente é motivo de preocupação. Mas se você perceber que seu filho faz outras atividades comomordendo as mãos, coçar ou esfregar, consulte o seu pediatra (7) .

Quando as crianças começam a bater a cabeça?

Quando e se seu filho começar a bater a cabeça de propósito depende do seu bebê. Alguns começam bem cedo, por volta dos 6 meses, e continuarão o comportamento na infância. Outros não começarão até atingir os anos da criança, aproximadamente 18 meses.

A maioria das crianças geralmente para quando percebe que o hábito não é benéfico. Isso pode ser aos 3 anos de idade para alguns, enquanto outros ainda estão fazendo isso aos 5 anos de idade.

Como impedir que as crianças batam a cabeça

1.Experimente a empatia

Se seu filho se sentir frustrado por não conseguir o que quer, tente mostrar empatia. Você pode reconhecer o que eles estão com raiva. Então diga algo como: Você está com muita raiva — você queria o... mas mamãe disse que não.

Lembre-se sempre de que as crianças querem muitas coisas, mas raramente entendem que algumas coisas não são possíveis. Ao ter empatia, você está mostrando que seus sentimentos são reconhecidos, sem ceder. Isso pode não impedir a cabeça no começo, mas logo entenderá que mamãe e papai entendem.

dois.Prestar atenção

Dê bastante atenção ao seu filho durante os momentos felizes em que ele não está batendo a cabeça. Nem sempre é fácil, pois as crianças sempre têm algo para mostrar ou dizer, mas tente o seu melhor (8) .

Tente responder às necessidades e choros– mesmo que seja um não, seja positivo com a forma como você reage. Se eles baterem a cabeça novamente, aja casualmente. Se você faz muito barulho, está reforçando o hábito, o que só piora.

3.Não repreenda

A reação óbvia a esse tipo de comportamento parece ser um grande Não, e depois um castigo. No entanto, as crianças ainda são muito pequenas para entender isso, e mostrar negativamente sua desaprovação pode piorar isso. Além disso, dar esse tipo de atenção, embora negativo, ainda é considerado uma vitória pelas crianças. É melhor manter suas reações leves.

Quando eles batem a cabeça, evite repreenderou punição. Seu filho provavelmente se sentirá mais frustrado e continuará.

Uma nota clínica sobre dizer não e parar as crianças:Muitos dos meus pais, pelo que parece ser uma necessidade, se veem dizendo essas duas palavras para seus filhos com muita frequência. Eles ficam surpresos quando não e parar se tornam algumas das primeiras palavras de seu filho. Além disso, quando ouvidas com tanta frequência de um dos pais, essas palavras tendem a perder o efeito desejado. Aconselho meus pais a evitar e parar em situações que possam ser prejudiciais ou inseguras para o filho (ou seja, tentar fugir em um estacionamento, tocar em um fogão quente). Outras vezes, a distração ou o redirecionamento é uma tática melhor e mais eficaz.
Foto na cabeça da Dra. Leah Alexander, MD, FAAPFoto na cabeça da Dra. Leah Alexander, MD, FAAP

Nota do editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Quatro.Esconda suas preocupações

Contusões podem ocorrer devido a esse comportamento em algum momento, mas faça o possível para não se preocupar. Bater a cabeça é um hábito auto-regulado, o que significa que é improvável que seu filho cause ferimentos graves. Se começar a machucá-los, eles se afastarão um pouco para evitar a dor.

Você sempre pode tornar seguras as possíveis superfícies de bater cabeça. Se o seu filho faz isso para se acalmar, certifique-se de queo berçopermanece estável após balanço repetido. De vez em quando, verifique os parafusos e cavilhas para verificar se nada está se soltando (9) .

Coloque um tecido macio entre o berço e a parede, e talvez até rodízios de borracha nas pernas do berço.Evite usar travesseiros ou cobertores no colchãopara amolecê-lo, pois pode apresentar risco de asfixia.

Macarrão de piscina faz maravilhas em grades de berço - apenas certifique-se de que eles estejam seguros. Coloque o tecido ao redor do macarrão para impedir que seu filho dê uma mordida. Além disso, verifique se eles não conseguem entenderas grades do berço– novamente, tecido macio funciona aqui.

Se possível,coloque tapetesou azulejos macios ao redor dos pisos. Se houver móveis ou outros objetos próximos que possam causar ferimentos, mova-os. Meu filho sempre batia a cabeça no chão sempre que ficava frustrado.

5.Crie uma rede de segurança

Se o seu filho reprimiu frustrações, é provável que ele só precise de um bom choro. Quando inundados por tantas emoções, é mais fácil para eles simplesmente bater a cabeça em algo. Em tais circunstâncias, a melhor coisa que você pode fazer é mostrar que você está lá e não vai repreendê-los se eles chorarem.

Crie uma rede de segurança para eles caírem. Circule de volta à empatia e mostre como você entende os sentimentos deles. Continue assegurando-lhes que você está aqui e não vai embora.

Nem todas as crianças querem ser abraçadas nesses momentos e, se assim for, mantenha distância enquanto faz comentários tranquilizadores. Você pode dizer algo como, estou aqui para mantê-lo seguro. Não há problema em chorar – posso ver que você está chateado.

Abaixe-se ao nível dos olhos deles - sente-se e continue a acalmar com sua voz.

Se eles começarem a chorar, pare de falar – seu filho virá até você em breve para um abraço. Pode ser de cortar o coração ver seu filho assim. Continue lembrando-se de que você está fazendo um trabalho fantástico em deixá-los chorar em vez de puni-los.

6.Crie uma rotina relaxante para dormir

Depois de um longo e difícil dia de trabalho, muitas vezes voltamos para casa nos sentindo derrotados e frustrados – é o mesmo para crianças pequenas. Se o seu filho normalmente bate a cabeça na hora de dormir durante os colapsos, é devido a um longo dia. Você pode combater isso criando uma rotina calmante para dormir.

Isso pode ser um banho, em seguida, algum tempo de abraço seguido poruma história ou música. Isso ajudará seu pequeno a relaxar e ir para a cama relaxado.

7.Consulte seu pediatra

Se o comportamento do seu filho o preocupa, sempre consulte seu pediatra. Se o bater de cabeça continuar, mesmo que seu filho pareça visivelmente ferido, é hora de se preocupar (10) . Isso pode ser um sinal de um problema de desenvolvimento, como o autismo.

O take-away

Bater a cabeça é um comportamento comum em crianças. Geralmente começa por volta dos 6 a 18 meses de idade e geralmente se resolve à medida que seu filho amadurece.

A maioria se envolve nisso como uma maneira de se acalmar quando quer dormir. Outros a utilizam como forma de aliviar frustrações e buscar atenção. Em alguns casos, pode ser um sinal de distúrbios do desenvolvimento.

É um hábito preocupante, fazendo com que muitos pais se perguntem como impedir que seus filhos batam a cabeça. A melhor coisa a fazer é ter empatia com seus sentimentos. Mostre-lhes que existem outras maneiras de serem ouvidos e vistos.

Torne a área segura e nunca puna ou repreenda. Enfrentar esse comportamento com negatividade só vai piorar.