Como parar de discutir com seu marido ou esposa

Se você está discutindo com seu cônjuge o tempo todo, veja como encerrar esse ciclo e começar a viver uma coexistência mais pacífica. As discussões tendem a começar de forma bastante inocente, mas podem acabar tornando um relacionamento desagradável, por isso é melhor cortá-lo pela raiz.

Veja como parar de discutir com seu marido ou esposa. Começamos com uma dica rápida e, na próxima seção, fornecemos um modelo de prevenção de argumento que você pode seguir para classificar as divergências sem transformá-las em argumentos completos.

Dica rápida que ajudará a evitar pelo menos 50% de suas discussões com seu cônjuge:

Escolha suas batalhas. Não discuta sobre nada que não afete sua família ou casamento. Por exemplo:

• Não discuta sobre qual restaurante ir. Contanto que você saiba que encontrará um prato que possa desfrutar, isso é tudo de que você precisa.
• Não brigue sobre o que assistir na TV. A maior parte é apenas enchimento de qualquer maneira.
• Não discuta sua opinião sobre religião ou política. Mesmo os cônjuges que têm muito em comum podem ter opiniões profundamente divididas sobre esses assuntos. São questões apaixonantes, mas viver com seu cônjuge em paz é ainda mais importante.

Isso significa simplesmente segurando sua língua sobre trivialidades. Isso pode ser difícil de fazer no início. Deixe seu cônjuge acreditar, pensar ou dizer o que acha que é certo. No final, você descobrirá que a maior parte disso não importa.

Em termos simples, ignore, ignore, ignore o que não é importante. Deixe deslizar.

Por que você deve buscar paz proativamente em seu casamento

• Muitas pessoas que se casam nos tempos modernos são filhos de pais divorciados, deixando as noivas e os noivos sem modelos de bons casamentos.

• Os homens são tradicionalmente o sexo agressivo. E nos últimos 40 anos, aproximadamente, as mulheres foram criadas por uma sociedade cada vez mais feminista, exigindo igualdade em todas as áreas da vida. A agressão total da parte do homem e a exigência de igualdade total da parte da mulher equivalem a um casamento condenado. Por quê? Porque tudo o que isso faz é resultar em dois touros travando os chifres.

• Seu cônjuge vai te dar nos nervos. Eles dirão e farão algumas das coisas mais estúpidas que você já ouviu ou viu, e algumas dessas coisas farão parte de sua existência diária pelo resto de suas vidas. E se eles não são importantes para os resultados financeiros da vida, você terá que aprender a deixar essas coisas passarem.

• Se você quer seu cônjuge ao seu lado e permanecer casado, você terá que fazer com que ele se sinta confortável em casa e com você. Isso significa que, em um casamento bem-sucedido, você NÃO VAI conseguir o que quer o tempo todo, e não é isso que você quer. Isso se aplica a você, seja você homem ou mulher.

Guarde suas divergências para as coisas importantes da vida:

• Em qual hospital realizar uma operação de salvamento
• Seja para estudar em casa ou mandar seu filho para uma escola tradicional
• Comprar uma casa ou alugar

Leitura recomendada:

Como melhorar seu casamento sem falar sobre isso Compre Agora

No Como melhorar seu casamento sem falar sobre isso, o autor descreve maneiras de infundir uma mudança nova e necessária nos comportamentos diários de como tratamos nosso cônjuge. Esses comportamentos, por sua vez, nos recompensarão com um cônjuge mais amoroso. Esta é uma boa leitura para pessoas que desejam conselhos profissionais mais aprofundados sobre como ter um casamento melhor com ação, em vez de conversa.

E quando se trata de discordar sobre as coisas importantes da vida, aqui está como fazê-lo sem que se transforme em uma discussão completa.

Você pode usar este modelo para desacordos simples, assim como não deve haver nenhuma luta envolvida. A dica rápida acima é simplesmente uma maneira de reduzir rapidamente o nível de estresse em sua casa.

O modelo abaixo fornece um formato para controlar as divergências antes que elas saiam de proporção.

Modelo de prevenção de argumento:

Ouça, reconheça, posicione, verifique.

1. Ouço. Deixe seu cônjuge falar o que pensa do começo ao fim. Não se apresse em responder e não deixe que suas emoções se filtrem no que estão dizendo. Se você estiver surpreso com o que eles estão dizendo, simplesmente diga, 'Só preciso de um minuto' ou 'Sinto muito, querida, já vou com você'. É melhor respirar do que explodir.

2. Reconhecer. Simplesmente diga algo como 'Eu ouço o que você está dizendo' ou 'Eu entendo'.

3. Posição. Se você discordar do que seu marido ou esposa está dizendo, diga algo como: 'Embora X seja uma opção, eu estava pensando em Y porque (razão).'

4. Verifica. - O que você acha disso? ou 'O que você acha disso?'

5. Faça concessões conforme necessário. Você nunca deve esperar ou desejar as coisas do seu jeito o tempo todo no casamento. Você ama seu cônjuge e deseja que ele seja feliz e se sinta tratado com justiça. Uma parceria não pode ser baseada no egoísmo.

Por que este método funciona

No Passo 1, seus ouvidos estão abertos e seus lábios selados. Você está dando a seu marido ou esposa tempo para falarem paz.

No Passo 2, você está reconhecendo o que eles disseram sem desligá-lo. Você está respeitando que o que eles disseram é válido. Você não os está chamando de ridículos, egoístas, descuidados, etc.

No etapa 3, você está colocando uma opção à disposição de seu cônjuge. Não é uma exigência. E porque você já os reconheceu, neste momento suas vozes não deveriam ser levantadas.

No Passo 4, você está basicamente pedindo o seu caminho, mas o está fazendo de uma maneira que é gentil e não insulta seu cônjuge ou pisa em seu dedo do pé.

No Etapa 5, você está mostrando que NÃO PRECISA fazer o que quer, mesmo que goste. Observe que o compromisso não significa uma resolução de 50-50. Às vezes significa que seu cônjuge faz o que quer, enquanto outras vezes você faz o seu.

A próxima vez que você questionar como parar de discutir com seu marido ou esposa, simplesmente lembre-se do modelo. Leva tempo para aprender a controlar sua reação para discutir e ser autoconsciente. Simplesmente torne uma prioridade trabalhar pela saúde de seu casamento. Uma discordância não precisa se tornar uma discussão geral. Pode ser resolvido de forma madura e sem grande sofrimento.