Como ser feliz solteiro: 7 dicas para curtir estar sozinho sem estar sozinho

Como ser feliz e solteiro

Se você sempre sentiu que precisava de um parceiro para ser feliz, pode ser difícil para você entender desfrutando a vida de solteiro. Você não está sozinho; muitas pessoas sentem falta de realização quando não estão em um relacionamento.

A verdade é que é extremamente importante ser feliz sozinho. Não só o beneficia enquanto você está solteiro, mas ser feliz sozinho na verdade torna mais fácil ser feliz com um parceiro também.

Os relacionamentos que você tem com outras pessoas refletem o relacionamento que você tem consigo mesmo. Não há como contornar isso. Se você não é 'o suficiente' para você, como espera ser o suficiente para os outros?

Então, como você pode ver, vale a pena trabalhar nisso e chegar a um ponto em que possa viver uma vida satisfeita, mesmo sendo solteiro. Aqui estão algumas dicas para você começar nesse caminho:

Dica nº 1: concentre-se na sua liberdade

A primeira coisa que você deve perceber é que ser solteiro tem um benefício muito bom: liberdade.

Isso pode ser um pensamento assustador para muitas pessoas, no entanto. Se você já teve um relacionamento que influenciou todas as suas principais decisões, de repente ter um mundo aberto de caminhos infinitos pode ser muito opressor.

Tente apreciar isso pelo que realmente é. Olhe para seus amigos que não são solteiros e observe todas as restrições com as quais eles geralmente precisam lidar. Quando você está em um relacionamento, você tem o fardo de não apenas satisfazer a si mesmo, mas de ter que agradar a outra pessoa também. Muitas vezes, para as pessoas que não sabem dizer 'não', isso se transforma em uma situação em que elas dão muito de si e não têm nada menos.

Mesmo que não tenha sido você e saiba como estabelecer limites, estar sozinho e ter toda a liberdade que deseja pode ser um grande alívio. É mais fácil ser feliz solteiro quando você percebe quantas restrições foram suspensas.

Dica nº 2: considere o quanto você foi condicionado

Quanto do seu desejo de estar em um relacionamento é inerente a você e quanto dele foi condicionado pela sociedade? Se você vivesse em uma cultura em que as pessoas não tivessem relacionamentos românticos, você se incomodaria por ser solteiro?

A sociedade pode ter influenciado você mais do que você pensa. Não existe nenhuma lei do universo que diga que você tem que se unir a outra pessoa, se casar, ter filhos e comprar uma casa de dois andares. Infelizmente, a pressão social pode fazer parecer que somos um fracasso se não realizarmos essas coisas.

Então você realmente odeia estar solteiro ou simplesmente não quer 'acabar sozinho'? As implicações de possivelmente nunca se casar o incomodam mais do que a realidade?

Se você realmente tem um objetivo específico de se casar e ter filhos, isso é ótimo. Faça isso por seus próprios motivos, porém, e tenha em mente que o desespero provavelmente não será atraente para um cônjuge em potencial.

Solteiro e sem olhar

Qual foi o período mais longo em que você ficou solteiro (depois da idade adulta)?

• Menos de um ano.
• Um ano ou mais.
• Muitos anos.
• Estive solteiro toda a minha vida.

Dica nº 3: guarde seu tempo e guarde-o para você mesmo

Se você é solteiro e não está acostumado com isso, é fácil inconscientemente substituir os 'deveres' de seus relacionamentos por deveres para com outras pessoas. Você pode involuntariamente construir relacionamentos falsos.

O que isto significa? Você tem um amigo a quem está se apegando agora? Você está deixando seus pais ou outros parentes monopolizarem seu tempo?

Se você acabou de sair de um relacionamento, pode haver um grande vácuo de tempo e esforço ali, especialmente se o relacionamento for difícil. Resista ao impulso de preenchê-lo com tarefas aleatórias que servem aos outros.

Pode parecer que essas atividades irão distraí-lo da solidão, mas na maioria das vezes elas apenas o impedirão de abordar o problema central: que você se sente insatisfeito quando está sozinho. Isso pode impedi-lo de desenvolver seu próprio propósito de vida.

Em primeiro lugar, reserve um tempo para você. Aprenda a trabalhar com esse vazio e preencha-o com atividades que enriquecem vocês. Só então você poderá realmente servir aos outros por compartilhar e não por dever ou distração.

Dica nº 4: dê aos outros de maneiras diferentes

Quando tiver certeza de que não está tentando se distrair da solidão (porque isso não funciona!), Pense em passar algum tempo doando aos outros. Ofereça seu tempo para uma instituição de caridade ou associe-se a um clube local que atenda a um de seus interesses.

Isso o ajudará a formar relacionamentos genuínos com pessoas que não estão centrados em sua necessidade de ser satisfeito por elas.

Dica 5: expanda seu círculo social

Algo que pode ser crítico para tornar a vida de solteiro agradável é ter um bom sistema de apoio. Isso não significa que você deva se apegar desesperadamente a seus amigos em vez de a um parceiro romântico; significa apenas que você terá pessoas para conversar e compartilhar de uma forma platônica.

Com o tempo, você perceberá que a lealdade de alguns amigos íntimos pode significar muito mais do que a admiração e o afeto de um parceiro amoroso. Também dura mais.

Se você não tem muitos amigos, ser solteiro é uma boa hora para expandir esse círculo social, já que terá mais tempo livre sem companheiro.

Dica # 6: permita-se estar no momento (especialmente com novos interesses românticos)

A chave para estar contente é aceitar o momento como ele é, prestar atenção ao que está acontecendo no agora e não tentar lutar contra isso.

Grande parte da resistência em ser solteiro acontece por causa de uma obsessão com o futuro. 'O que vai acontecer comigo? Eu nunca vou me casar? Vou morrer sozinho? ' Embora planejar o futuro seja bom, a preocupação compulsiva com ele não é.

Se você vai namorar ou procurar um parceiro, esteja aberto às possibilidades. Fique no momento. Não exija comprometimento instantâneo da outra pessoa. Não tente forçar o relacionamento a se mover anormalmente rápido, como se você tivesse algum tipo de agenda. Dessa forma, você só atrairá pessoas desesperadas e repelirá pessoas saudáveis ​​que estão interessadas em conhecê-lo primeiro.

Dica nº 7: encontre algum silêncio para pensar

Mais importante ainda, para desfrutar de estar sozinho, você deve saber como estar sozinho com seus pensamentos.

A autorreflexão é extremamente importante. Se nada o assusta mais do que sentar-se sozinho com você mesmo, sem distrações - sem TV, sem telefone, sem pessoas - então este é ainda mais um motivo para fazer isso.

Você poderia dizer que aqueles de nós que sentem que precisamos desesperadamente de algo, na verdade estão apenas tentando nos distrair. Algumas pessoas fazem isso perseguindo uma carreira que desejam desesperadamente, algumas pessoas fazem isso tomando substâncias que causam dependência, e ainda outras fazem isso por nunca terem sido solteiras.

Não queremos ficar sozinhos conosco porque não queremos enfrentar a verdade de quem somos. É muito dificil. É como olhar para um vazio de pensamentos aleatórios. Ter outra pessoa por perto enquanto enfrentamos a vida pode ser temporariamente reconfortante - mas é apenas um curativo que esconde o que está por baixo.

Aprenda a sentar-se sozinho. Aprenda a meditar. Aprenda a caminhar no deserto e seja perfeitamente feliz sozinho. Isso não apenas o ajudará a enfrentar melhor a vida, mas também o tornará um parceiro melhor se um dia você não for mais solteiro.

Como ser feliz solteiro: de acordo com você

Qual você acha que é a melhor estratégia para ser feliz enquanto está solteiro?

• Fazendo todas as coisas legais que você não pode fazer facilmente quando não está solteiro. (Como viajar pelo mundo, dormir com toneladas de pessoas, não ser julgado pelos sogros, etc.)
• Fazer muitos amigos para se distrair do fato de ser solteiro.
• Chorando.
• Passar um tempo sozinho e curtir o silêncio.
• De outros.