Os Melhores Nomes Para Crianças

As melhores maneiras de fazer um bebê arrotar

Pai arrotando seu bebê

Como mãe de primeira viagem, nunca percebi completamente a importância de fazer um bebê arrotar até que meu pequeno estivesse gritando de dor. Os bebês têm barrigas pequenas e, quando comem, tendem a engolir muito ar, deixando-os desconfortavelmente cheios.

Saber como fazer um bebê arrotar é essencial para conter uma possível dor de estômago.

Arrotar um bebê frágil é assustador para qualquer pai de primeira viagem. Você precisa posicioná-los corretamente para apoiar a cabeça, mas também saber onde acariciá-los para liberar o ar. Não tenha medo - estamos aqui com algumas orientações, dicas úteis e truques.

Índice

Dicas para arrotar com sucesso

Antes de começar a fazer seu bebê arrotar, temos algumas dicas que você pode seguir. Estes são:

  • Traga um pano:Arrotar pode levar acuspe, o que pode estragar suas roupas. Mantenha sempre umpano de arrotoentre você e seu bebê. Também é uma boa ideia trazer um extra para limpar qualquer leite que possa ter surgido novamente.
  • Foco no lado esquerdo:Ao arrotar, concentre suas ações à esquerda do centro das costas. A barriga do seu pequeno fica nessa área, então você terá mais chances de liberar o arroto.
  • Seja mais firme:Isso vai depender do seu bebê. Alguns bebês arrotam facilmente, enquanto outros exigem uma mão mais firme.

Como fazer um bebê arrotar - quatro maneiras

No peito ou ombro

Esta é uma das duas posições que recomendo aos pais para arrotar mais eficazmente. Os músculos externos do estômago estão mais relaxados do que estariam na posição sentada. Isso permite que mais ar seja expelido do estômago (1) .

1.Coloque seu pano

Este método é simples, mas você precisa ter um cuidado especial ao lidar com recém-nascidos. Coloque um pano no ombro que você planeja usar. Certifique-se de proteger suas costas também.

dois.Colocar bebê

Em seguida, coloque suavemente o seu filho contra o seu peito, apoiando o queixo no seu ombro. Se o seu bebê for pequeno, você pode colocá-lo mais abaixo no peito para melhor suporte. Essa posição pode não ser tão bem-sucedida, mas é uma excelente maneira de começar se você estiver apreensivo.

3.Solte o arroto

Use uma mão para apoiá-los, enquanto você esfrega suavemente ou acaricia suas costas com a outra.

Mais de 6 meses

Para bebês mais velhos com mais de 6 meses e com melhor controle de cabeça e pescoço, você pode colocá-los mais altos no ombro. Segure-os alto o suficiente para que seu ombro esteja pressionando levemente contra o estômago. Certifique-se de que eles não estejam caídos demais e possam respirar confortavelmente.

Face para baixo

Esta é a segunda posição que acho mais eficaz. Mais uma vez, os músculos externos da barriga estão relaxados e mais ar é liberado. A cabeça do bebê pode ser virada para o lado para que fique encostada no seu colo.

Como seu bebê pode cuspir um pouco mais durante um arroto nessa posição, pode ser necessário um pano extra. Não há necessidade de se preocupar com a quantidade de leite que sai. É muito menos do que parece e normalmente não resulta em ganho de peso ruim.

Foto na cabeça da Dra. Leah Alexander, MD, FAAPFoto na cabeça da Dra. Leah Alexander, MD, FAAP

Nota do editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

1.Coloque o pano

Coloque o pano de arroto em seu colo. Tente posicioná-lo de modo que fique pendurado na lateral da perna. Coloque um no chão se você tiver tapetes para proteger.

dois.Posicione seu bebê

Deite suavemente o seu pequeno de bruços no colo, como uma bandeja, alinhado com o seu corpo.

Use a mão para virar a cabeça do bebê para o lado, de modo que ela fique encostada na sua perna.

Se o seu bebê tiver mais de 6 meses, você pode posicioná-lo um pouco mais de joelhos. Dessa forma, você aplicará uma leve pressão no estômago, o que pode ajudá-los a arrotar.

Na prática, a maioria dos bebês com idade superior a 6 meses não precisa mais arrotar. Eles parecem fazer isso sozinhos com atividade e movimento normal do bebê (ou seja, rolar,tenta sentar, tempo da barriga).

3.Dê um tapinha nas costas

Dê tapinhas ou esfregue as costas do seu bebê até que ele arrote.

Andando

Uma vez que seu bebê tenha um melhor controle da cabeça, este é um método alternativo que você pode tentar. Carregue seu bebê segurando-o na sua frente, virado para fora, de barriga para baixo. Suas costas estarão contra seu estômago.

Coloque uma mão sob o bumbum, com a outra sobre o estômago.

O braço sobre a barriga trabalhará para aplicar uma leve pressão, ajudando a liberar o arroto. Caminhe ao redor da sala em movimentos suaves e suaves para liberar o arroto.

Em seu colo

1.Preparação com pano ou babador

Dependendo do que você preferir, coloque um pano no colo, ou um babador no bebê, ou ambos. Desta forma, você está pronto para pegar qualquer cuspe.

dois.Sente seu bebê

Coloque seu bebê sentado em seu colo, de costas para você ou para o lado. Posicione uma mão para que ela apoie o corpo, com a palma da mão no peito e os dedos segurando a mandíbula e o queixo. Certifique-se de que seus dedos não estejam ao redor ou pressionando a garganta do seu bebê.

3.Faça seu bebê arrotar

Quando o bebê e a mão estiverem na posição, tente incliná-lo levemente para a frente. Esfregue ou dê tapinhas nas costas com a outra mão e espere o arroto.

Clinicamente, acho que essa posição é a menos eficaz para produzir um bom arroto. Surpreendentemente, é o favorito das enfermeiras que cuidam de recém-nascidos no berçário. Como a barriga do bebê é amassada nesta posição sentada, há muita pressão interna no estômago e nos intestinos.

Embora algum ar possa ser liberado, grande parte dele permanece no estômago, resultando em um bebê irritadiço e agitado horas depois. Cada bebê é diferente, mas muitos dos meus pais que tentam essa posição reclamam da dificuldade de fazer o bebê arrotar.

Foto na cabeça da Dra. Leah Alexander, MD, FAAPFoto na cabeça da Dra. Leah Alexander, MD, FAAP

Nota do editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Como arrotar um bebê dormindo

Os bebês geralmente cochilam enquanto comem. Quer sejamamamentaçãoou ser alimentado com mamadeira, movimentos de sucção enquanto enche a barriga é a melhor receita para o sono de um bebê. É especialmente comum durante a noite, pois o corpo já está dizendo para dormir.

Ainda assim, mesmo que seu bebê tenha adormecido, para alguns, é essencial fazê-lo arrotar antes de deitá-lo. Arrotar seu bebê dormindo não é muito diferente de fazê-lo arrotar enquanto está acordado. A parte complicada, no entanto, não é acordá-los – você deve ser lento e extremamente gentil.

Algumas posições não são ideais para arrotar uma criança adormecida. Sentá-los eretos em seu colo provavelmente os acordará.

As melhores posições quando seu filho está dormindo é no peito ou descansando-o no antebraço. Ao colocá-los em seu peito, seu bebê continuará a ser acalmado por estar perto de seu coração enquanto você pode esfregar suas costas para liberar o arroto. Se você estiver sentado em uma cadeira enquanto amamenta, pode tentar o método de bruços, mas pode ser difícil colocá-los de volta.

Por que arrotar é importante

Fazer o bebê arrotar é uma das partes essenciais da paternidade precoce. Bebês pequenos ainda não são autossuficientes, como crianças mais velhas e adultos. Eles não têm tanto controle sobre seus corpos e precisam de ajuda para liberar gás (dois) .

Quando seu bebê come, é comum que ele engula uma quantidade significativa de ar. O ar então viaja para o estômago, onde cria bolhas de ar, enchendo a barriga do seu bebê. Essas bolhas de ar podem deixar seu filho desconfortável e dar uma sensação de saciedade sem terminar a refeição.

Como seu bebê ainda está com fome, mas sentindo-se desconfortavelmente cheio, ele podetornar-se exigente, e até mesmo irritável. É por isso que arrotar é uma parte essencial da hora das refeições com bebês.

Arrotos frequentes não são necessários com todos os bebês. Alguns se dão bem com um pouco de arrotos, uma vez a cada refeição. Outros podem exigir após e durante cada refeição – você descobrirá desde cedo o que é melhor para o seu bebê.

Quantas vezes seu bebê deve arrotar?

A quantidade de arrotos que um bebê precisa depende principalmente se você estámamadeiraou amamentação. Ao amamentar, tente fazer o bebê arrotar toda vez que trocar de mama. Se o seu bebê engoliu ar em excesso, ele provavelmente se recusará a continuar amamentando.

Arrotar enquanto você troca os seios permitirá que seu filho complete a refeição sem se sentir desconfortável. Então, quando terminar, arrote-os novamente. Se o seu recém-nascido está cuidando apenas de um seio - interrompa a mamada no meio para arrotar.

Com bebês alimentados com mamadeira, seja com leite materno ou fórmula, tente fazê-los arrotar pelo menos uma vez por mamada – faça isso na metade da mamada. Se o seu bebê ficar agitado ou demorar mais para terminar, tente arrotar mais.

Bebês que tomam fórmulatendem a ser mais gasososdo que as que são amamentadas. Não está claro se isso se deve ou não a mais ar engolido durante as mamadas ou a um componente da própria fórmula (3) .

Quanto tempo demora para arrotar?

Depende do seu bebê e do arroto, mas normalmente leva de um a dois minutos. Você pode ver que, às vezes, o arroto sairá assim que você sentar o bebê. Outras vezes, você precisa de mais paciência e uma mão mais firme para esfregar ou dar tapinhas nas costas.

Se o seu filho frequentemente mostra sinais de rigidez e parece desconfortável, consulte seu pediatra. Eles podem ter gases excessivos e precisar de ajuda adicional para aliviá-los.

Não é incomum para bebês comrefluxo ruim, chamada doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), para recusar o sono por até 30 minutos após uma refeição. Isso é diferente das cuspidas normais, onde o bebê está feliz. O refluxo ácido doloroso pode ser frustrante se o bebê ficar agitado devido ao cansaço. Se você sentir que seu bebê tem sintomas de DRGE, consulte seu pediatra (4) .

E se seu bebê não arrotar?

Muitas vezes, não pode haver arroto para liberar. Alguns bebês não engolem muito ar, enquanto outros liberam o gás ao evacuar rapidamente após uma mamada. Uma quantidade normal de tempo para tentar arrotar é de 10 a 15 minutos. Contanto que seu filho esteja feliz e contente, não se preocupe se o arroto não aparecer.

Se seubebê tem cólica, você pode se sentir desconfortável se eles não arrotarem. Mas pelo menos um estudo mostrou que arrotar não melhora necessariamente as cólicas (5) . Se eles estiverem com dificuldades, peça outros remédios ao seu médico – eles podem recomendargotas de gásouágua da gripe.

A cólica, embora difícil para os pais, tende a se resolver por volta dos 3 a 4 meses (6) .

Arrotos são os melhores amigos de um bebê

Após ou durante uma refeição, alguns bebês engolem muito ar, deixando suas barrigas desconfortavelmente cheias. Saber quando arrotar seu bebê é essencial. Você tem muitos métodos para arrotar, então use um com o qual se sinta confortável.

Para alguns bebês, o arroto surgirá assim que você os sentar na posição vertical. Para outros, demora um pouco mais e requer mais fricção ou tapinhas.

Se o seu bebê não arrotar, não se estresse – talvez ele não precise. Sempre consulte seu pediatra se tiver alguma dúvida ou se seu bebê parecer incomumente agitado ou desconfortável.