4 verdades desconfortáveis ​​sobre relacionamentos que você deve saber (e eventualmente aceitar)

Margaret é uma defensora da saúde mental e estudou psicologia. Ela aspira a ajudar as pessoas a viver uma vida melhor.

Entre Netflix, filmes de Hollywood e livros de ficção, às vezes pode ser difícil dizer a diferença entre o que é real sobre relacionamentos e o que não é.

E embora não haja certo ou errado quando se trata de formar e conduzir um relacionamento, existem algumas verdades inegáveis ​​sobre relacionamentos que a maioria das pessoas prefere fechar os olhos.

Talvez, ao negá-los, as coisas pareçam mais fáceis, menos complicadas ou mais emocionantes. No entanto, quanto mais você negar as seguintes verdades, mais complicado será formar um relacionamento saudável e garantir que ele resista ao teste do tempo.

O que se segue é um detalhamento de quatro dessas verdades desconfortáveis, explicando por que você deve conhecê-las e aceitá-las.

1. Um relacionamento duradouro equivale a muito esforço

Muitas pessoas compartilham a crença de que um relacionamento que deveria ser, não deve exigir muito esforço, trabalho duro ou sacrifício.

Em outras palavras, as coisas devem parecer “fáceis”.

O engraçado é que aqueles que compartilham dessa crença, geralmente são os que vão de relacionamento em relacionamento, e estão infinitamente insatisfeitos com seus parceiros e sua vida amorosa.

A verdade é que o único momento em que as coisas em um relacionamento parecem fáceis é durante o período de lua de mel, que, como você sabe, sempre termina.

Então, depois que a realidade entra em ação, fica evidente que, se você quiser manter o relacionamento, precisará se esforçar muito.

Isso pode significar:

• às vezes colocando a necessidade do seu parceiro acima da sua
• fazendo sacrifícios pelo bem do seu relacionamento
• gastar muito tempo e energia emocional enquanto tenta resolver conflitos e resolver problemas que possam surgir

2. Um relacionamento não pode te fazer feliz

Eu costumava ter um amigo que nunca ficava solteiro por mais de uma semana. Ela entrou em relacionamento após relacionamento, mesmo com pessoas que ela sabia que não combinavam com ela ou que não eram realmente atraídas, apenas por estar com alguém.

Eu não tenho ideia de onde ela está agora ou o que ela está fazendo, mas há uma coisa que eu tenho certeza: ela definitivamente não é solteira.

A razão por trás de seu comportamento é simples: ela achava que só um relacionamento poderia fazê-la feliz. Infelizmente para ela, a verdade é que um relacionamento por si só não é suficiente para te fazer feliz. Realisticamente, um parceiro romântico não pode:

• magicamente trazer-lhe felicidade incondicional
• fazer você se sentir melhor consigo mesmo
• salvá-lo ou apagar todos os seus problemas.

O que um (bom) parceiro pode praticamente fazer por você é:

• apoiá-lo em seus momentos difíceis
• fazer você ver o seu valor e ajudá-lo a aumentar sua auto-estima
• oferecer-lhe ajuda e trabalho com você para resolver seus problemas

A felicidade depende de você e é sempre um trabalho interno. Quanto mais você depender de um parceiro para lhe trazer felicidade, mais infeliz e insatisfeito você se sentirá no relacionamento.

3. Há mais de uma combinação perfeita para todos nós

Quando estamos apaixonados, gostamos de pensar que não há pessoa no mundo que se encaixe em nós como nosso parceiro. Conversamos sobre destino e destino e contamos aos nossos amigos como encontrar nosso parceiro “deveria ser”.

É bem romântico.

Mas, dado que a população mundial atual é de aproximadamente 7,9 bilhões, é seguro dizer que há mais de uma combinação perfeita para todos nós. Para mim, para você e para seu parceiro atual (mesmo que seja uma droga pensar nisso).

Veja por que isso é uma coisa boa:

• Se alguém terminar com você e você se sentir de coração partido, lembre-se de que eles não eram os únicos que poderiam te pegar. Há alguém por aí que é ainda mais adequado para você.
• Se você quer sair do seu relacionamento, mas tem medo de deixar seu parceiro porque ele é uma boa pessoa e ainda está incrivelmente apaixonado por você, pense nisso: eventualmente, ele vai superar você e encontrar outra pessoa, igualmente boa – se não melhor - adequado para eles.
• Ninguém é insubstituível. Se o seu parceiro fica com você, é porque ele realmente quer (é uma decisão que ele toma todos os dias) e não porque o universo “enviou você” para ele.

4. Seu parceiro nunca será capaz de ler sua mente

Pensar que um parceiro deve desenvolver a capacidade de ler seus pensamentos e prever seus sentimentos depois de conhecê-lo pode causar muitos problemas, desde a falta de comunicação até a auto-sabotagem de um relacionamento.

Uma verdade um tanto desconfortável sobre relacionamentos é que, mesmo que vocês estejam juntos há anos – até décadas – seu parceiro nunca será capaz de ler sua mente e saber o que você quer, precisa e sente o tempo todo.

Claro, uma vez que você está com alguém há anos, um certo nível de empatia se desenvolve entre vocês.

No entanto, se levarmos em conta que, com o tempo, as pessoas mudam, assim como suas necessidades, gostos e preferências, você pode entender por que não é possível estar sempre atento ao que se passa na cabeça do seu parceiro.

Lembre-se, o bem-estar de um relacionamento depende de ambas as partes serem capazes de comunicar confortavelmente seus sentimentos, pensamentos, medos e gostos um ao outro, não importa quanto tempo estejam juntos e quão bem eles acham que se conhecem.

Este conteúdo é preciso e fiel ao melhor conhecimento do autor e não pretende substituir o aconselhamento formal e individualizado de um profissional qualificado.