10 sinais de que você ainda ama seu ex

Quando você está caindo no sono, que rosto você imagina? Quando você acorda no meio da noite, cuja voz está sussurrando em seu ouvido? Cuja carícia você deseja? Você pode pensar que esqueceu seu ex, mas quando encontra seus pensamentos vagando pelo doce campo das memórias, quem é que os domina? É possível que você ainda ame seu ex?

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1. Você verifica seus feeds de mídia social

Você tenta não fazer isso, mas não consegue se conter. E de qualquer maneira, ele não deveria ter lhe dado sua senha. Parte seu coração ver que ele mudou seu status no Facebook para solteiro.

2. Você não pode excluir as fotos dele

Você fingiu excluí-los, é claro, mas os transferiu para aquele minúsculo pen drive que sua sobrinha lhe deu no Natal e guardou em sua caixa de lembranças debaixo da cama. De vez em quando, ele sai e você rola tristemente através das centenas de imagens que documentam seu relacionamento.

3. Quando Você Ouve Seu Nome ..

Seu coração salta. Não importa se é outra pessoa com o mesmo nome, é apenas o som de 'seu nome'. Tem ressonância dentro de sua alma. Você aproveita todas as oportunidades para mencioná-lo aos seus amigos apenas para dizer o nome dele. Cuidado com o rolar de olhos.

4. Comparações não resolvem

Você pode ter começado a namorar novamente, mas você se vê constantemente comparando seu novo namorado com seu ex. E eles simplesmente não combinam. Além disso, você sente que está sendo infiel. Então você os despeja.

5. Você fala com ele

Você tem conversas imaginárias com ele em sua cabeça. Você planeja o que diria a ele se algum dia o conhecesse. Você imagina como ele o aconselharia em certas situações. Você finge que ele está defendendo você sempre que está envolvido em um conflito. Cada vez que você toma uma decisão, você se pergunta se ele aprovaria.

6. Você compra presentes para ele

Na verdade não, mas quando você vê uma jaqueta bonita ou uma calça jeans bem cortada, você pensa em como ficariam bem em seu ex. Você também sente falta de comprar para ele aqueles toques fofos de afeto que fizeram vocês dois rir.

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7. Você só pode ver um futuro com ele nele

Não importa o quanto você tente, você simplesmente não consegue imaginar um futuro sem seu ex nele. Casa, família, filhos ... até um cachorrinho. Você pode ver todos eles, mas ele é o único no fundo compartilhando tudo com você.

8. Outros casais deixam você com tanto ciúme

Ver outras pessoas apaixonadas, de mãos dadas, beijando-se no escuro é o suficiente para deixar suas emoções em parafuso. Deve ser você. Em seus braços.

9. Você o cheira

Se você está em um shopping e passa alguém nas proximidades usando a mesma colônia do seu ex, seu coração pula para fora do peito. Você pensa em comprar uma garrafa para se lembrar dos bons tempos. Você vai escondê-lo em algum lugar seguro, é claro.

10. Seu diário é apenas sobre ele

Quando você faz um diário, está escrevendo sobre ele. Quer você o diga ou não, todos os seus sentimentos são filtrados pela perspectiva do seu ex. Conforme você escreve, é como se ele estivesse guiando sua caneta. Você até escreveu um poema sobre o seu amor por ele.

Então, você descobriu que ainda está apaixonado pelo seu ex

O que você vai fazer a respeito?

Você tem três opções:

Continue como você está, ansiando e sentindo falta dele.
Faça uma tentativa de se reunir com ele.
Deixe ele ir.

Opção um é autoexplicativo. Se você está feliz em sua miséria de amor, não há nada que alguém possa dizer para fazer você mudar de ideia. Então continue.

Opção dois requer uma resposta pró-ativa de você. Se ele estiver disponível, você faz contato e pede para encontrá-lo para uma discussão. Se ele concordar em se encontrar, você precisa ter uma agenda mapeada em sua cabeça. Que tipo de abordagem você acha que ele prefere? Para você vir imediatamente e dizer a ele que sente falta dele e perguntar se ele gostaria de tentar novamente? A maioria dos homens que conhecemos diz que prefere assim porque, muitas vezes, eles sentem que devem ler nossas mentes. Os homens são criaturas simples; eles precisam que isso seja explicado para que eles saibam onde estão.

Opção três é quando você não tem outra escolha. Você está cansado de desperdiçar sua vida se lamentando por um relacionamento que nunca vai funcionar. Ou ele já mudou e conheceu alguém novo.

Como deixar seu ex ir

Reconheça que você sente o que sente e que está tudo bem. Claro que você sente falta dele. Claro que você está com dor. Você o ama e ele se foi. Parece a morte. Simplesmente se permita experimentar os sentimentos. Não tente forçá-los para baixo. Tenha um bom choro ou três.
Procure a companhia de pessoas que o amem e compreendam. Esteja com seus amigos. Converse com sua mãe. Saia para almoçar com seu colega de trabalho favorito. Estar com outras pessoas fará você se sentir melhor temporariamente.
Arrume seus presentes e qualquer outra coisa que seja uma lembrança direta dele. Isso inclui o pen drive com as fotos. Você provavelmente não suportará jogá-los no lixo, então dê-os a um amigo para cuidar. Um dia, ela vai perguntar se você quer tudo de volta e você pode se surpreender dizendo não.
Saiba que sua felicidade não depende de estar com ele. Realmente não importa. A felicidade pode surgir sorrateiramente em você, então não a afaste quando isso acontecer. Deixe-se desfrutar desses momentos de alegria. Gradualmente, eles acontecerão com mais frequência.
Esteja presente no agora. Se você está constantemente pensando em seu ex, significa que está vivendo no passado. Portanto, faça uma pequena pesquisa sobre a atenção plena. Leia o livro de Elkhart Tolle, “O poder do agora”. Isso pode mudar sua vida para melhor de várias maneiras. Ele explica que nossa dependência de um 'relacionamento especial' é a maneira de nosso ego se sentir completo. Você pode ser completo como indivíduo. Você não precisa do seu ex para fazer de você uma pessoa completa. Depois de compreender isso, você se tornará muito mais atraente para os outros, que, naturalmente, procuram alguém tão juntos quanto você para completá-los. Quando você se torna inteiro, você se torna irresistível.

“Algumas mudanças parecem negativas na superfície, mas você logo perceberá que um espaço está sendo criado em sua vida para que algo novo surja”. - Eckhart Tolle

Veja isso como uma chance de pressionar o botão ‘reset’. Você pode começar aqui, agora. Sua nova vida começa aqui.

Deixe ele ir.